Tereza Sayeg

Meu nome é Tereza, tenho mais de 60 anos, sou intérprete simultânea por profissão e como tal, muito curiosa. Também sempre me interessei por saúde, beleza, gastronomia, cozinha, enologia, artes em geral. A profissão me faz penetrar em muitas áreas diferentes do conhecimento e me dá uma visão geral do que acontece nelas. Por exemplo, venho constatando uma grande mudança na área da Medicina, desde que comecei a trabalhar, lá se vão mais de 30 anos.

De uns tempos para cá, com a Biologia Molecular, Genômica, etc, vi que a Medicina está cada vez mais personalizada. Descobriram em várias áreas que não existe tamanho único, que cada pessoa é diferente da outra, e que portanto os tratamentos têm de ser adaptados a cada pessoa, isto é, personalizados. Apesar disso, há aspectos básicos que se redescobrem cada vez mais importantes: uma alimentação saudável, refeições tranquilas, exercícios, horas suficientes de sono, tudo isso pode parecer antiguinho mas é fundamental para nossa saúde e bem-estar.

Também sempre me interessei em experimentar produtos de beleza e em ginástica corporal e facial. De tudo isso vamos falar neste blog, e espero seus comentários para que todas se beneficiem do que vamos descobrindo por esta vida.